Start og mål er ved Grorudparken og du vil få en flott turvei der du løper langs Alnaelva opp mot inngangen til marka og helt opp til Lilloseter Sportstue . Du tar til høyre fra start og løper stien som blir til asfalt før du etter ca 1 km ser et skilt det står Breisjøen på, følg turveien og like etter du har passert under en liten tunnel, tar du til venstre ved bommen innover marka. Der står det et skilt på venstre side  det er 4 km til Lilloseter Sportstue og følg rød sti opp. Nyt utsikten og ta en pust i bakken der om du vil. Uansett skal du ned igjen, men du tar inn til VENSTRE på blå sti etter ca 500 meter nedover fra Lillomarka. (NB: Du kan løpe på stien som ligger side om side med grusveien ned om du føler for det.) Deretter følger du stien til du kommer ut på den rødmerkede turveien igjen og forbi krysset du løp opp fra. NB!: CA 50 meter etter passeringen av krysset tar du igjen inn på en eventyrlig blåsti som tar deg helt til Lillomarka arena.  Dette er et teknisk og kupert område som starter med at du løper over en trekonstruksjon og fortsetter i fin eventyrskog. Du løper forbi parkeringsplassen før du løper ned i skogstien på andre siden, følger den ned og til høyre mot en liten bilvei. NB: Se deg godt for før du tar stien som starter opp igjen skrått nedover på andre siden av den korte bilveien. Den tar deg med helt tilbake til stien du kjenner igjen fra starten , tar til venstre og returnerer til start. Da kan det du tenke på den som sjarmøretappen, du vet du er nær målet igjen!

NB:Vi målte løypa til 11,57 ved siste gjennomgang. Vi regner med at du kommer på pluss/minus maks 0,3 k av det

Her gjelder det å studere Stravalink! Men vi vil gi dere en enda bedre beskrivelse rett før løpet starter.